Bezpłatne warsztaty z dietetykiem

dla osób korzystających z programu żywnościowego

W dniu 11 lutego 2019 r. w godzinach 10.00 (pierwsza grupa) i 12.00 (druga grupa) w hali sportowej przy ZSP w Drużbicach odbędą się warsztaty z dietetykiem Banku Żywności w Łodzi.

Jeśli chcesz:

  • zadbać o swoje zdrowie,
  • zdobyć praktyczną wiedzę jak ZDROWO I TANIO się odżywiać,
  • nauczyć się gotować oraz
  • uzyskać fachową, BEZPŁATNĄ poradę specjalisty - dietetyka

PRZYJDŹ NA SPOTKANIE!

W dniu warsztatów będzie również możliwość uzyskania bezpłatnej porady zdrowotnej od specjalisty - dietetyka:

  • jak zdrowo schudnąć,
  • co jeść, gdy cierpisz na choroby, w których dieta jest istotna, np. cukrzyca, nadciśnienie,
  • jesteś rodzicem i martwi Cię dieta Twojego dziecka,
  • chcesz sprawdzić swój stan zdrowia i uzyskać indywidualne zalecenia,

lub w każdej innej sprawie, którą chcesz przedyskutować z dietetykiem, przyjdź na warsztat!

Każdy uczestnik otrzyma broszurę z przepisami na smaczne, tanie i łatwe w przygotowaniu potrawy.

Zapisy pod nr tel. 44 631 10 78 wew. 22

Tematy z zakresu dietetyki poruszane na warsztatach:

  • „Profilaktyka nowotworów”, czyli 12 sposobów na profilaktykę raka.
  • „Czy wiesz co jesz?”- w praktyczny sposób sprawdzimy ile cukru i soli zawarte jest w niektórych produktach spożywczych.
  • „Dieta seniora. Z czym to się je”.
  • „Produkty żywnościowe POPŻ 2018 jako element zdrowej, zbilansowanej diety”.
  • „Gdy jedzenie staje się lekarstwem”, czyli dieta w najczęstszych chorobach cywilizacyjnych, np. cukrzycy, nadciśnieniu, miażdżycy, podwyższonym poziomie cholesterolu itp.
  • Porady indywidualne- bezpłatne konsultacje z dietetykiem. Możliwość skonsultowania problemów zdrowotnych ze specjalistą.
  • „Nowoczesna dietetyka”- warsztaty o modnych dietach, najnowszych doniesieniach.
  • „Kuchnia PRL”- dawne potrawy dziś.
  • „Pułapki zdrowego odżywiania”- praktyczne wskazówki jak nie dać się nabrać na chwyty marketingowe w reklamach.

Dla uczestników przewidziany jest słodki poczęstunek oraz ciepła kawa i herbata!