Bezpłatne warsztaty z dietetykiem

dla osób korzystających z programu żywnościowego

W dniu 11 lutego 2019 r. w godzinach 10.00 (pierwsza grupa) i 12.00 (druga grupa) w hali sportowej przy ZSP w Drużbicach odbędą się warsztaty z dietetykiem Banku Żywności w Łodzi.

Jeśli chcesz:

• zadbać o swoje zdrowie,
• zdobyć praktyczną wiedzę jak ZDROWO I TANIO się odżywiać,
• nauczyć się gotować oraz
• uzyskać fachową, BEZPŁATNĄ poradę specjalisty - dietetyka

PRZYJDŹ NA SPOTKANIE!

W dniu warsztatów będzie również możliwość uzyskania bezpłatnej porady zdrowotnej od specjalisty - dietetyka:

• jak zdrowo schudnąć,
• co jeść, gdy cierpisz na choroby, w których dieta jest istotna, np. cukrzyca, nadciśnienie,
• jesteś rodzicem i martwi Cię dieta Twojego dziecka,
• chcesz sprawdzić swój stan zdrowia i uzyskać indywidualne zalecenia,

lub w każdej innej sprawie, którą chcesz przedyskutować z dietetykiem, przyjdź na warsztat!

Każdy uczestnik otrzyma broszurę z przepisami na smaczne, tanie i łatwe w przygotowaniu potrawy.

Zapisy pod nr tel. 44 631 10 78 wew. 22

Tematy z zakresu dietetyki poruszane na warsztatach:

• „Profilaktyka nowotworów”, czyli 12 sposobów na profilaktykę raka.
• „Czy wiesz co jesz?”- w praktyczny sposób sprawdzimy ile cukru i soli zawarte jest w niektórych produktach spożywczych.
• „Dieta seniora. Z czym to się je”.
• „Produkty żywnościowe POPŻ 2018 jako element zdrowej, zbilansowanej diety”.
• „Gdy jedzenie staje się lekarstwem”, czyli dieta w najczęstszych chorobach cywilizacyjnych, np. cukrzycy, nadciśnieniu, miażdżycy, podwyższonym poziomie cholesterolu itp.
• Porady indywidualne- bezpłatne konsultacje z dietetykiem. Możliwość skonsultowania problemów zdrowotnych ze specjalistą.
• „Nowoczesna dietetyka”- warsztaty o modnych dietach, najnowszych doniesieniach.
• „Kuchnia PRL”- dawne potrawy dziś.
• „Pułapki zdrowego odżywiania”- praktyczne wskazówki jak nie dać się nabrać na chwyty marketingowe w reklamach.

Dla uczestników przewidziany jest słodki poczęstunek oraz ciepła kawa i herbata!